Coaching
PERSONES
Persones amb un somriure, persones amb iniciatives, persones amb valors, persones amb criteri… fem camí per aconseguir-ho… aquest camí pot estar ple de moments en què ens sentim molt perduts, moments que no ens entenen, situacions incompreses… res que no ens hagi passat als altres, compartir-ho ajuda a fer un pas endavant.
Coaching
Aconseguir que en les persones el somriure sincer, amb amor, sigui la pauta a seguir en tot el que fan a la seva vida, i fer veure com canvia tot quan ho enfoques com una oportunitat.
Adolescents – tots hem passat per aquí ¡¡
Adolescència és una etapa que tots passem, i tots, ho fem d’una manera diferent, el coaching és un procés d’acompanyament que ajuda l’adolescent a trobar les eines necessàries per a passar aquests anys d’inseguretats, dubtes i neguits… confiar en aquella persona que tu pensis que et pot ajudar a caminar per aquesta etapa és essencial… encara que no t’ho creguis els teus pares, per exemple, han passat pel mateix… busca i la trobaràs ¡¡
Coaching per adolescents
Adolescència és unaetapa on passem tots, i tots, ho passem d’una manera diferent.És un procésd’acompanyament que ajuda l’adolescent a trobar les eines necessàries perpassar per aquests anys d’inseguretats, dubtes i neguits.
Per què?
Perquè en aquestaèpoca de la nostra vida neècessitem poder dir el que pensem, parlar, expressar, estar ensilenci, demanar reforç per fer les coses, un mentor per seguir el camí quevolem, tenir algú que et motivi a fer allò que vols fer, però que les pors no etdeixen, per no sé jutjat, per poder fer-te qüestionar tot el que dius i penses, per caminar al teu costat, per quemés penses?
El procés
És essencial poderparlar amb algú, o a un lloc on hi ha un grup de persones, per comentar allò que etpassa, compartir emocions, saber que si t’equivoques no s’acabael món i que s’aprèn de cada vivència que passes.Tenir clar els objectiusque vols i aconseguir-ho.També algú o algun lloc on les famílies tinguin un espai on poder compartir tot allòque passa, perquè per a ser pares o per a ser fill avuien dia s’ha de tenir molt coratge.
Sessions de coaching
Podem treballar, al ritme que vulguis:– la frustració– la pressió social– la comparació– la gestió d’emocions– l’ acompanyament– el reforç– els silencis
En parlem ??
Sols tu saps què necessites o què vols canviar a la teva vida, t’acompanyo a aconseguir allò que tu has decidit posar-hi fil a l’agulla. Encara que no hi pensem… tots tots hem passat per aquests moments, els teus pares, germans grans, avis, tiets… i els teus amics segurísim que també.
Coaching – Acompanyament
És una eina per obtenir els objectius que t’has marcat en aquests canvis que vols a la teva vida.
VALORS
No tot val, has de trencar amb tot allò que no vols, que no t’agrada, lluitar per el que tu creus correcte.
Adolescents
Adolescència és una etapa on passem tots, itots, ho passem d’una manera diferent.
Que t’emportes ¡
Cada persona viu la mateixa situació d’una manera diferent, que fem amb aquestes sessions i xerrades compartim el que vivim cada un i ens ajudem a veure des d’un altre punt reflexionem de les decisions que prenemens emportem suport per avançar en allò que volem fer, tenint clar que pot sortir bé o malament i igualment continuar endavantque podem tenir idees diferents dels altres i no deixar de seguir allò que volem aconseguir passi el temps que passi
Qui soc
La vida m’ha enriquit molt amb totes les vivències que he tingut durant tots aquests anys que fa que estic per aquest món, moments força difícils, moments amb molt d’amor, moments enriquidors, moments molt perduda i plena de pors, he fet de dependenta, de monitora d’esplai, he fet bastons, esbart, cursos i més cursos, tots aquests moments són el que fan qui soc, amb els meus valors, estimant, aprenent, compartint, agraint i sobretot respectant… perquè la vida et torna el que li dones, perquè tenir pau interior és un regalazo i per què no?
Missió
Posar un somriure extern i intern a les persones, amb tota l’amplitud del que significa, acompanyar a les que volen fer un canvi per una millora en el dia a dia de la seva vida personal, familiar, laboral, ensenyant les eines necessàries per fer-hoVisióAconseguir posar en practica la confiança per tenir èxit assegurat en tots els àmbits de la vida.Aconseguir que les persones el somriure sincer i amb amor, sigui la pauta a aplicar en tot el que fan a la seva vida, i que vegin que si un canvia tot canvia.
Mediació
La vida sembla fàcil, realment és fàcil, treballar, conviure, estudiar, riure, plorar, compartir, somriure, pensar si fem les coses bé, si les fem malament, respectar, odiar, enfadar-nos, jutjar, criticar, molta feina per viure el nostre dia a dia, quan realment el més important és viure.Que vol dir viure? ho sabem realment?
Fem
Cada persona som d’una manera i tenim les nostre maneres de fer, de pensar, d’actuar, no vol dir que sempre tinguem que estar d’acord amb el que pensen els altres, però sempre sempre s’ha de respectar als altres, el que diuen i fan.
Pas a pas
La vida et torna el que li dones, saber el que és teu i respectar el que és dels altres, si no penses igual o fas alguna cosa que no és correcte, hi ha l’opció de parlar-ho, hi ha l’opció d’arribar a un acord.Davant de tot, el que és diu…fer el correcte, per arribar aquest punt s’ha de fer pas a pas i la mediació és una opció molt bona.
La meva tasca
La meva tasca és mediar entre les dues parts que pensen diferent, volen coses diferents i s’ha d’arribar a un acord.Mediar, parlar-ho, exposar les dues parts, fer veure les coses en perspectiva, acceptar l’opinió dels altres i arribar a un concens.
Coaching
És una eina de gestió i una tècnica de desenvolupamentpersonal. Si s’aplica a la vida diària els canvis son palpables sols fen uncanvi en veure i fer les coses quotidianes.Elque més costa és donar el primer pas, amb el coaching teniu aquesta eina percomençar a fer-ho, seguir i realitzar allò que fa tan temps vols fer, teniraquella vida que somies.La importància de fer un procés de coaching és en els resultats que obtindràs, en el canvi tant gran que observaràs a la teva vida
Com funciona
Sónsessions absolutament confidencials, d’aquesta manera el coachee ( client ) potexposar amb tota confiança al seu coach (entrenador) els seus dubtes, pors,ambicions, objectius i tot allò que ajudi al procés del coaching.Consisteix en varies etapes, primer s’ha de saberl’objectiu que es vol aconseguir. Seguidament el coach mitjançant preguntes“poderoses” arribarà al acompliment del objectiu pactat.Els resultats es poden obtenir tant en 2 sessions comen 15, tot està a les mans dels coachee (client).
Objectius
L’objectiu és treballar amb altres persones perquèobtinguin el millor de sí. És fer veure al coachee (client) un altre punt devista, una nova visió que li aporti una ajuda en la millora de la meta aobtenir.És ensenyar els camins que hi ha per arribar on esvol.Consisteix en alliberar el potencial d’una persona perincrementar el màxim el seu acompliment. És el recorregut des del punt departida fins allà on vol arribar el coachee (client).
Beneficis
La pregunta, quin és per tu el millor estat de vida?El coaching t’ajuda a descobrir com ets, saber allòque vols, a fer realitat allò que tant anheles, a millorar, a pensar en tu.Millora el procés de prendre decisions i l’assolimentdels objectius i reptes sense deixar d’obtenir també noves competències iresponsabilitats.Obtens uns canvis a la vida quotidiana palpables,obtens millores setmanalment i tens resultats immillorables als mesos, sempreque tu vulguis començar a treballar.
Blog
Veure més articles
Quan dius en l’àmbit laboral la paraula, amor, moltes persones se’ls va la ment a relacions amoroses entre les persones de l’empresa, entre proveïdors, clients, etc… Llegir més
Cada persona viu les situacions o vivències, les mateixes, de manera molt diferent, lògicament res és igual mai… encara que de vegades pensem que si… cada persona és diferent i això f… Llegir més
Si tenim un sostre on viure, un llit on dormir i un plat a taula tenim prou per viure, no necessitem res més. Llegir més
Comentari de la Glòria
Poder treballar durant aquest temps amb la Eva, i continuar fent-ho, ha esdevingut un viatje. Un temps durant el que tens un cabdell de llana un tant embolicat, et poses devant d’ella i li demanes que agafi únicament la punta. A partir d’aquí, ella t’acompanya en anar traient tot el fil, tot el que està amagat, tot el que dol, no funciona o simplement no comprens. Poc a poc cures, treus i assumeixes tot allò que ha fet que el cabdell acabi d’aquesta manera. Acompanyada, caminant al seu costat, amb el seu suport i recolzada per la seva mirada, aconsegueixes fer aquest camí, aquest viatje durant el que, amb allò que no sabies que fer, aconsegueixes tornar a teixir.
Comentari de l’Aina
Recordo el primer dia com l’Eva m’assegurava que assoliria l’objectiu que jo m’havia marcat I que començaríem a treballar. Uau! -vaig pensar- que optimista que és, suposo que deu ser perquè segueixi fent les sessions amb ella. No nego que al principi va ser dur, doncs sovint costa acceptar veritats I més quan al principi venen d’una persona aliena, però després de moltes reflexions internes tenia dues opcions: deixar de veure’ns (total, ningú m’hi obligava) o continuar ja que havia fet el pas més important, atrevir-me i aventurar-me, doncs no hi havia res a perdre, sinó tot al contrari, només podia guanyar. Les sessions anaven transcorrent i és amb el temps quan vaig adonar-me que si el meu entorn estava canviant era perquè jo ho estava fent. El canvi i el poder el tenia dins meu, ella només em va oferir unes eines i, tot i que no sempre li faig cas (sóc tossuda) les vaig agafar amb molt de gust. Accepto que no sempre ha estat fàcil, però a dia d’avui, cinc anys i mig després, quan repasso com era abans i com sóc ara m’adono de com ha estat d’important per mi la seva figura, del bon acompanyament que m’ha fet i que em segueix fent. Sovint també fem trobades grupals, essencials per ser conscient de que no estem sols/es i que les preocupacions o els dubtes sovint ens costa dir-los en veu alta i no són tant diferents als dels demés. Compartint i fent debats interessantíssims surten a la llum reflexions positives sobre una mateixa. Recomano a tothom posar-se a les seves mans, aprendreu més del que creieu i aprendreu a acceptar les vostres coses bones i les vostres coses no tan bones donant sentit a tot allò que feu al dia a dia, a com enfocar o reenfocar la vida. Aprofito aquest espai per donar-li les més sinceres gràcies per no jutjar-me mai, per estar sempre al meu costat, per empoderar-me i per seguir ensenyant-me. I que sigui per molts anys més! El moment és ara!
Newsletter
Registra’t a la meva newsletter per estar al dia sobre el món del coaching. Prometo no enviar-te spam.
Leave this field empty if you’re human:
Contacte
Posa’t en contacte
Eva Gras evag.coach@gmail.com 650 457 170